توصیه‌های غذایی در سفر برای پیشگیری از مسمومیت

فروردین 5, 1401
164 بازدید

توصیه‌های غذایی در سفر برای پیشگیری از مسمومیت   اراک–پایگاه خبری چشم براه: یک کار شناس تغذیه اعلام کرد: با توجه به سفرهای نوروزی هموطنان ونیاز به خرید برخی از اقلام خوراکی و غذایی موارد زیرمورد توجه قرار گیرد. از خرید قوطی‌های کنسرو دارای برآمدگی، فرو رفتگی و یا نشتی و زنگ‌زدگی خودداری کنید و […]

توصیه‌های غذایی در سفر برای پیشگیری از مسمومیت

 

اراک–پایگاه خبری چشم براه:
یک کار شناس تغذیه اعلام کرد: با توجه به سفرهای نوروزی هموطنان ونیاز به خرید برخی از اقلام خوراکی و غذایی موارد زیرمورد توجه قرار گیرد.

از خرید قوطی‌های کنسرو دارای برآمدگی، فرو رفتگی و یا نشتی و زنگ‌زدگی خودداری کنید و مطمئن شوید که درپوش آنها شکسته نشده باشد.

از تمـاس غـذای پخته و نیمه پخته بپرهـیزید.

غذاهای خانگی مطمئن‌ترین غذا در بین راه هستند. بهتر است در بین راه از غذاهای ساده و نیمه خشک مانند نان و پنیر و سـبزی، انواع کوکو، کتلت و … اسـتفاده کنید.

از خـرید مـواد غذایی مثل حبـوبات پخته، دل و جگـر، لواشک، فلافل، سمبوسه، پیراشکی و … از کنار جاده، فروشندگان دوره‌گرد و مغازه‌های غیر بهداشتی پرهیز کنید.