توصیه‌های غذایی در سفر برای پیشگیری از مسمومیت

توصیه‌های غذایی در سفر برای پیشگیری از مسمومیت
فروردین 5, 1401
97 بازدید

توصیه‌های غذایی در سفر برای پیشگیری از مسمومیت   اراک–پایگاه خبری چشم براه: یک کار شناس تغذیه اعلام کرد: با توجه به سفرهای نوروزی هموطنان ونیاز به خرید برخی از اقلام خوراکی و غذایی موارد زیرمورد توجه قرار گیرد. از خرید قوطی‌های کنسرو دارای برآمدگی، فرو رفتگی و یا نشتی و زنگ‌زدگی خودداری کنید و […]

توصیه‌های غذایی در سفر برای پیشگیری از مسمومیت

 

اراک–پایگاه خبری چشم براه:
یک کار شناس تغذیه اعلام کرد: با توجه به سفرهای نوروزی هموطنان ونیاز به خرید برخی از اقلام خوراکی و غذایی موارد زیرمورد توجه قرار گیرد.

از خرید قوطی‌های کنسرو دارای برآمدگی، فرو رفتگی و یا نشتی و زنگ‌زدگی خودداری کنید و مطمئن شوید که درپوش آنها شکسته نشده باشد.

از تمـاس غـذای پخته و نیمه پخته بپرهـیزید.

غذاهای خانگی مطمئن‌ترین غذا در بین راه هستند. بهتر است در بین راه از غذاهای ساده و نیمه خشک مانند نان و پنیر و سـبزی، انواع کوکو، کتلت و … اسـتفاده کنید.

از خـرید مـواد غذایی مثل حبـوبات پخته، دل و جگـر، لواشک، فلافل، سمبوسه، پیراشکی و … از کنار جاده، فروشندگان دوره‌گرد و مغازه‌های غیر بهداشتی پرهیز کنید.