یکشنبه 16 بهمن 1401 - 07:49
اوقات شرعیاوقات به افق : اراک

مقالات

بزرگ‌ترین پایگاه اورژانس هوایی کشور که توسط یک صنعتگر خیّر اراکی احداث و تجهیز گردیده است

بزرگ‌ترین پایگاه اورژانس هوایی کشور که توسط یک صنعتگر خیّر اراکی احداث و تجهیز گردیده است

آذر 27, 1401

با حضور وزیر بهداشت در اراک افتتاح شد بزرگ‌ترین پایگاه اورژانس هوایی کشور که توسط یک صنعتگر خیّر اراکی احداث و تجهیز گردیده است     سال‌ها استان مرکزی و شهر اراک علیرغم نیاز عمده به اورژانس هوایی محروم بوده ، این نیاز بخاطر صنایع گسترده ، جاده‌های اصلی واصل کریدور‌ها ارتباطی و شرایط جغرافیایی […]

جشنواره انار فرصتی برای معرفی ظرفیت ها و مشکلات انار کاران

آبان 7, 1401

به بهانه برگزاری نخستین جشنواره ملی انار ساوه: جشنواره انار فرصتی برای معرفی ظرفیت ها و مشکلات انار کاران رامین مهدوی نیا جمعیت کثیری از کشاورزان کشور از جمله باغدارانی هستند که به تولید انار می پردازند باغدارانی که با زحمات طاقت فرسا توانسته اند سهم بسزایی در تولید و اشتغال کشور داشته باشند. شهرستان […]

جدال پر حاشیه سامری و توفیق به نفع نبوغ تمام شد

جدال پر حاشیه سامری و توفیق به نفع نبوغ تمام شد

مهر 16, 1401

جدال پر حاشیه سامری و توفیق به نفع نبوغ تمام شد جنجالی‌ترین و حساس‌ترین بازی هفته سوم سوپرلیگ بسکتبال ایران بی‌شک بازی نبوغ اراک و صنعت‌نفت‌ابادان بود که پس از برتری ۳ کوارتری تیم صنعت نفت در اخر نبوغ با یک امتیاز و با نتیجه ۷۷-۷۶ توانست پیروز میدان باشد. صلاح خلج_چشم‌به‌راه :به گزارش چشم […]

چهار ماده غذایی که کاهنده اشتها است

شهریور 21, 1401

چهار ماده غذایی که کاهنده اشتها است یادادشت ، سارا زوکایی ؛ چهار ماده غذایی که کاهنده اشتهاست و در لاغری معجزه می کنه رو معرفی می کنم و البته بهترین زمان مصرفش رو هم بهتون میگم : ۱- قهوه :کافئنی که در قهوه وجود دارد متابولیسم پایه را ۳ تا ۱۱ درصد بالا می‌برد […]

آب و ۷ فایده حیرت‌انگیزش برای سلامتی

شهریور 15, 1401

آب و ۷ فایده حیرت‌انگیزش برای سلامتی به قلم:سارا زوکایی ۱. آب شما را خوش اندام نگه می‌دارد می‌خواهید وزن کم کنید؟ آب سوخت و ساز بدن شما را بالا می‌برد و به شما کمک می‌کند دیرتر احساس گرسنگی کنید. نوشیدنی‌های پرکالری را با آب جایگزین کنید و یک ساعت قبل از هر وعده یک […]

معجون چربی سوز برای لاغری

شهریور 12, 1401

معجون چربی سوز برای لاغری یادداشت سارا زوکایی با‌من سارا زوکایی با این معجون چربی سوز برای لاغری همراه شوید و به ما برای لاغری و خوش استایل شدن در مجموعه ورزشی ساران واقع در خیابان دولت، چهارراه قنات، خیابان آقامیری، نبش هاشمیان، پلاک ۱۶ ملحق شوید. سیب بخاطر دارا بودن فیبر و اسید کلروژنیک […]

تساوی ناامید کننده حاصل سفر به رفسنجان

شهریور 12, 1401

تساوی ناامید کننده حاصل سفر به رفسنجان به قلم: محمد پاکی در هفته چهارم لیگ برتر از میان ۸ بازی ۴ مسابقه با نتیجه صفر صفر به پایان رسید و بازی آلومینیوم اراک و مس رفسنجان یکی از همین تساوی های صفر صفر هفته بود. در هفته چهارم لیگ برتر فوتبال ایران از میان هشت […]

شکست خانگی آلومینیوم در مقابل پرسپولیس پرمهره

شهریور 9, 1401

شکست خانگی آلومینیوم در مقابل پرسپولیس پرمهره به قلم:محمد پاکی جمعه ۴ شهریور ۱۴۰۱ در هفته سوم مسابقات لیگ برتر فوتبال ایران آلومینیوم و پرسپولیس به مصاف هم رفتند و در پایان پرسپولیس با نتیجه یک بر صفر آلومینیوم را شکست داد. جمعه ۴ شهریور ۱۴۰۱ ورزشگاه امام خمینی در هفته سوم مسابقات لیگ برتر […]

لاغری فوری با قهوه و لیمو

شهریور 9, 1401

لاغری فوری با قهوه و لیمو قهوه یکی از نوشیدنی های محبوب بسیاری از افراد است که ترجیح می دهند برای شروع یک صبح کاری و یا برای شروع فعالیت ورزشی خود در ابتدا یک کاپ قهوه بنوشند. با من سارا زوکایی مدیر و موسس مجموعه ورزشی ساران واقع در تهران خیابان دولت چهارراه قنات، […]

بانوان ایرانی بنا به دلایلی چون کمبود زمان پول و امکانات، مسایل اجتماعی ،ناآگاهی و … مشارکت کمی در فعالیت های ورزشی دارند

شهریور 7, 1401

در مصاحبه با رضوان زوکایی کارشناس توانبخشی ، آسیب شناسی و حرکات اصلاحی عنوان شد، بانوان ایرانی بنا به دلایلی چون کمبود زمان پول و امکانات، مسایل اجتماعی ،ناآگاهی و … مشارکت کمی در فعالیت های ورزشی دارند. بانوان ایرانی بنا به دلایلی چون کمبود زمان پول و امکانات، مسایل اجتماعی ،ناآگاهی و … مشارکت […]