توصیه‌های غذایی در سفر برای پیشگیری از مسمومیت اراک–پایگاه خبری چشم براه: یک کار شناس تغذیه اعلام کرد: با توجه به سفرهای نوروزی هموطنان ونیاز به خرید برخی از اقلام خوراکی و غذایی موارد زیرمورد توجه قرار گیرد. از خرید قوطی‌های کنسرو دارای برآمدگی، فرو رفتگی و یا نشتی و زنگ‌زدگی خودداری کنید و […]
توصیه‌های غذایی در سفر برای پیشگیری از مسمومیت
اراک–پایگاه خبری چشم براه:
یک کار شناس تغذیه اعلام کرد: با توجه به سفرهای نوروزی هموطنان ونیاز به خرید برخی از اقلام خوراکی و غذایی موارد زیرمورد توجه قرار گیرد.
از خرید قوطی‌های کنسرو دارای برآمدگی، فرو رفتگی و یا نشتی و زنگ‌زدگی خودداری کنید و مطمئن شوید که درپوش آنها شکسته نشده باشد.
از تمـاس غـذای پخته و نیمه پخته بپرهـیزید.
غذاهای خانگی مطمئن‌ترین غذا در بین راه هستند. بهتر است در بین راه از غذاهای ساده و نیمه خشک مانند نان و پنیر و سـبزی، انواع کوکو، کتلت و … اسـتفاده کنید.
از خـرید مـواد غذایی مثل حبـوبات پخته، دل و جگـر، لواشک، فلافل، سمبوسه، پیراشکی و … از کنار جاده، فروشندگان دوره‌گرد و مغازه‌های غیر بهداشتی پرهیز کنید.
نظرات